Bald steht der Sommer mit seinen heißen Sommermonaten vor der Tür und wir können es kaum erwarten in der Sonne, am Strand und See zu entspannen. Was sich für uns wie Erholung pur anhört, setzt unseren Haaren besonders zu.

Für unsere Haare ist Sommer, Sonne, Strand und Meer mit Strapazen verbunden: Sonneneinstrahlung, Chlorwasser und Salzwasser strapazieren unsere Haare, trocknen die Haarspitzen und bleichen die Haarfarbe aus. Deshalb stellt sich für viele die Frage: „Wie pflege und schütze ich meine Haare im Sommer?“

UV-Strahlen und ihre Auswirkungen

UV-Strahlen führen dazu, dass die Lipidschicht des Haares, die es vor dem Austrocknen schützt, geschädigt wird. Dadurch wird dem Haar Feuchtigkeit entzogen und die Haare werden trocken und brüchig. Auch das enthaltene Keratin im Haar kann durch die Sonne angegriffen werden und es führt dazu, dass die Haare spröde werden. Auch eine juckende Kopfhaut ist sehr oft die Folge von heißen Sommermonaten.

Je gesünder die Haare sind, desto weniger werden die Haare durch Sonne, Salz und Chlor strapaziert. Deshalb ist es wichtig, die Haare bereits vor dem Sommer mit den richtigen Pflegeprodukten zu pflegen und es auf die Strapazen des Sommers vorzubereiten.

Sonnenpflege-fürs-Haar-KLIPP

Feuchtigkeit fürs Haar

Im Sommer kann die Sonne deine Haare austrocknen und strapazieren. Der Kontakt mit Chlor, Meerwasser und UV-Strahlung kann die Struktur deiner Haare schädigen und sie spröde und trocken werden lassen. Um die Haare gesund zu halten, benötigen sie den richtigen Feuchtigkeitsgehalt. Eine gute Möglichkeit dafür bieten spezielle Feuchtigkeits-Shampoos und -Spülungen. Hier eine Auswahl an Produkten, die speziell für trockene und strapazierte Haare entwickelt wurden.

Da durch die Sonnenstrahlen dem Haar Feuchtigkeit entzogen wird, soll mit Feuchtigkeitspflege-Produkten, wie Sun-Pflege-Sprays und speziellen Feuchtigkeitsshampoos das Haar mit zusätzlicher Feuchtigkeit versorgt werden.

Haarmasken – dein Feuchtigkeits-Boost im Sommer

Die heißen Sommermonate sind für deine Haare eine besondere Herausforderung. Die Sonne, das Chlorwasser oder auch die ständige An- und Abwesenheit von Klimaanlagen lassen das Haar schnell austrocknen und schädigen es. Um der Mähne den notwendigen Schutz und die nötige Pflege zu geben, empfehlen wir dir unbedingt eine Haarmaske in deinen Pflegealltag einzubauen. 

Haarmasken sind reich an wertvollen Inhaltsstoffen, die deinem Haar wieder neue Kraft und Geschmeidigkeit verleihen. Sie spenden Feuchtigkeit, versiegeln das Haar und schützen es so vor äußeren Einflüssen. Dazu enthalten sie meistens auch noch Extrakte von Kräutern oder Früchten, die deinem Kopfhaar bei der Pflege helfen.

Aber nicht jede Maske ist gleich gut für deine Haare - du solltest also unbedingt darauf achten, dass sie wirklich genau zu deinem Haartyp passt. Am besten probierst du verschiedene Masken aus und findest so heraus welche am besten für dich funktioniert. Verwende sie regelmäßig um den optimalen Effekt zu erzielen.

Um den Haaren einen extra Feuchtigkeitsboost zu gönnen, solltest du 1x pro Woche eine intensiv nährende Haarmaske verwenden. 

Haaröle

Reichhaltige Haaröle sind ein Muss in der Sommer-Haarpflege. Haaröle enthalten wertvolle Vitamine und können das Haar daher widerstandsfähiger und stärker machen und es somit perfekt für die heißen Sommermonate vorbereiten.

Haaröle sind ein wahrer Alleskönner in Sachen Haarpflege. Sie spenden nicht nur Feuchtigkeit, sondern schützen auch vor schädlichen Umwelteinflüssen und beugen Spliss vor. Außerdem sind sie sehr ergiebig und können je nach Bedarf sparsam oder großzügig verwendet werden.

Es gibt verschiedene Arten von Haaröl auf dem Markt, aber am besten entscheidest du dich für ein Öl, das zu deinem Haartyp passt. Wenn du zum Beispiel feines Haar hast, solltest du ein leichtes Öl wählen, das nicht beschwert. Bei lockigem oder krausem Haar eignet sich hingegen ein Öl mit schwererer Textur.

Die Anwendung von Haaröl ist kinderleicht: Einfach einige Tropfen in den Handflächen verteilen und dann sanft ins handtuchtrockene oder trockene Haar einmassieren. Einige Öle eignen sich auch bestens wenn du das sie vor dem Föhnen aufträgst - so wird dein Haar noch weicher und geschmeidiger.

Fazit: Mit einem guten Haaröl bist du bestens gerüstet für den Sommer! Es pflegt deine Mähne intensiv und sorgt dafür, dass sie gesund und glänzend bleibt, auch bei heißen Temperaturen.

Gefärbtes Haar – so bleibt die Farbe erhalten

Gerade im Sommer kann gefärbtes Haar schnell an Glanz verlieren und ausbleichen. Vor allem UV-Strahlen setzen gefärbten Haar zu. Sie lassen die Farbpigmente verblassen und sorgen dafür, dass das Haar trocken und spröde wird. Um diesem Problem entgegenzuwirken, gibt es Produkte die deinem Haar neben ausreichender Pflege auch färbige Pigmente zuführen. 

Wer seine Haarfarbe lange erhalten möchte, sollte deshalb unbedingt auf einen wirksamen Sonnenschutz achten. Dazu gehören beispielsweise spezielle Sprays oder Hüte oder andere Kopfbedeckungen.

Um dein gefärbtes Haar im Sommer optimal zu pflegen, empfiehlt es sich außerdem, regelmäßig eine Kur anzuwenden. Diese spendet dem Haar viel Feuchtigkeit und schützt es vor den schädlichen Einflüssen der Sonne. Auch ein mildes Shampoo ist ideal, um das gefärbte Haar schonend zu reinigen.

Pflege für besondere Bedürfnisse

  • Lockiges und krauses Haar: Verwende Produkte, die speziell für Locken und Wellen entwickelt wurden. Diese Produkte enthalten pflegende Inhaltsstoffe, die helfen, Frizz zu kontrollieren und das Haar geschmeidig zu halten und die Locken zu definieren.
  • Glattes Haar: Auch glattes Haar braucht im Sommer zusätzliche Pflege. Leichte, hydratisierende Produkte sind hier ideal, um das Haar nicht zu beschweren, aber dennoch ausreichend Feuchtigkeit zu liefern.

Allgemeine Haar-Tipps für den Sommer

  • You can leave your hat on: Damit deine Haare vor den Sonnenstrahlen geschützt werden, trage einen Hut oder eine Kopfbedeckung.
  • Haarbänder und Klammern: Wenn du im Sommer nach dem Baden deine Haare lieber zusammenbindest, dann verwende am besten Invisibobbles, Scrunchies oder Haarklammern. Diese sind schonend für dein Haar und extra so entwickelt worden, dass deine Haare durch das Zusammenbinden nicht abbrechen.
  • Splissschnitt: Lass dir deine Haarspitzen vor dem Sommer schneiden,  wenn deine Haare zu Spliss neigen. Damit verhinderst du, dass durch die Strapazen des Sommers zusätzlicher Haarspliss entsteht.
  • Schonendes Föhnen: Da UV-Strahlen deine Haare im Sommer zusätzlich belasten, solltest du deine Haare schonend föhnen. Halte außerdem genügend Abstand zwischen dem Föhn und deinen Haaren.
  • Feuchtigkeit von innen: Vergiss nicht, ausreichend Wasser zu trinken. Gut hydrierte Haut und Haare kommen nicht nur von außen, sondern auch von innen. Eine ausgewogene Ernährung mit ausreichend Vitaminen und Mineralstoffen unterstützt ebenfalls die Gesundheit deiner Haare.
  • Vermeide Hitze: Versuche, das Föhnen, Glätten und Locken der Haare zu minimieren. Wenn du Styling-Tools verwenden möchtest, stelle sicher, dass deine Stylingprodukte eine Hitzeschutzfunktion haben.
  • Chlor- und Salzwasser vermeiden: Wenn möglich, spüle deine Haare nach dem Schwimmen mit klarem Wasser aus. So verhinderst du, dass Chlor- oder Salzwasser zu tief in die Haarstruktur eindringen und Schäden verursachen.
Haarpflege im Sommer-KLIPP

Mit der richtigen Pflege kannst du deine Haare auch im Sommer gesund und glänzend halten. Es ist wichtig, ihnen regelmäßig Feuchtigkeit zuzuführen, sie vor der Sonne zu schützen und auf die speziellen Bedürfnisse deines Haartyps einzugehen. So kannst du den Sommer in vollen Zügen genießen, ohne dir um trockene oder beschädigte Haare sorgen machen zu müssen.